Viajes
El deporte en verano es seguro y saludable si se practica con sentido común, evitando el calor extremo y con una hidratación constante
Eludir las horas centrales del día, beber agua cada 15-20 minutos, protegerse del sol y ajustar la intensidad del ejercicio, claves para realizar actividad física con seguridad durante los meses más calurosos Córdoba, 16 de [Leer más…]
